การปรับสมดุลความมัน ลดการเกิดสิว
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบในปริมาณมาก เนื่องจากน้ำตาลมีผลต่อต่อมไขมันบนผิวหนัง และการทำงานของฮอร์โมนแอนโดรเจน
ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ โดยการจิบทีละน้อยแต่บ่อยครั้งทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น และขับของเสียจากร่างกายได้ดียิ่งขึ้น